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空调清洗有效预防空调病
发布时间:2013/11/25 15:57:19┆来源:http://www.njktqx.com
    现代人90%的时间在室内,68%的疾病是因为空气质量差所致。造成“空调病”的主要原因是空调间里通风不畅,恒温的环境给各种细菌和霉菌生长繁殖制造了温床。特别是老人、小孩以及孕妇,长期待在恒温环境里会使抵抗力下降,病菌乘虚而入,危害身体健康。
    夏冬两季空调使用的频率比较高,长时间在封闭的室内活动非常容易诱发疾病,据相关资料显示,清洗不到位的空调中含有真菌、螨虫、一氧化碳、挥发性有机化合物等多种致病污染源。人们在空气受到污染的空调房内停留时间过长,人体吸入的有害物质将沉积在呼吸道中或附着在皮肤上,容易诱发皮肤瘙痒、鼻塞、打喷嚏、哮喘等不适。如何有效的预防“空调病”?南京空调清洗工程师建议用户不妨从以下几个方面入手:
    在了解预防方法之前,先看看空调病的主要症状有哪些:
    一、皮肤干燥和眼睛干涩
    空调吹久了,皮肤会干燥发痒,尤其是对患有慢性皮肤疾病的人,对温度变化相当敏感。最常见的慢性皮肤病,异位性皮肤炎来说吧,热天流汗,汗水刺激明显时,皮肤发痒难耐;如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于乾燥而出现痒症,这是空调病的症状最常见之一。
    二、大脑神经严重失衡
    很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的话题,据介绍,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡,这也是常见的空调病的症状之一。

空调清洗


    三、呼吸道不正常
    在所有空调病以及空调病的症状中,呼吸道是最脆弱的,冷气一旦影响到了呼吸道,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒空调病的症状即上呼吸道疾病,空调病引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适 合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒 战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
    四、关节和肠胃处易受凉
    年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛等空调病,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服穿的很单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应,这些空调病的症状都是需要注意的。

空调清洗预防空调病

    空调病预防方法
    一、配用有效的空气净化器和加湿器。
在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器,可以提高室内空气的洁净度和湿度,有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质,改善室内的空气质量。
    二、拒绝“特殊”气味。
严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水,复印机等容易造成污染的办公器具应该封闭使用,并且安装通风净化装置。
    三、定时进行空调器清洗
    家用空调器在每年重新使用前必须清洗,使用后也应每个月清洗一次,尤其要仔细清洗过滤网。清洗完后应开门窗通风半小时,并使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。日常使用时,可以用吸尘器对室内进行风机除尘。
    四、定期开窗通风换气
    如果时间允许,最好每天进行开窗换气,可以有效降低室内各种有害物质的浓度,同时还可以为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的新风量。如果在室内长时间使用空调,应定时到户外活动,呼吸新鲜空气,并多做运动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
    为了减少“空调病”的发病几率,打开空调后,应稍等十分钟后再关闭门窗,这样将有利于散发空调内的有害物质;使用时,最好隔1小时~2小时开窗换气,使室内保有一定量的新鲜空气。
    五、定期运动
    建议工间适当运动、按摩,以免浑身僵硬不适。如何治疗呢?中医可根据辨证论治原则,区分寒热不同类型,针对病因,个性化地治疗!
    六、合理调节室内温度
    温度在26℃左右时,人体对工作环境感觉较为舒适,室内温度过低,不但对健康不利,而且会造成能源浪费。因此应该注意调整温差,室内外温差一般不超过8-10度。
    七、多吃水果
    冬天由于天气干燥,人体饮食以“热”为主,而且吃火锅次数也增加,这样容易出现身体上火,抵抗力下降,让病菌有机可乘。而多吃柚子、梨子、奇异果等新鲜水果,有益身体健康,既滋润又降火。
    八、远离空调出风口
    工作人员注意不要坐在中央空调的出风口附近,特别是不要使座位正对着通风口,因为那里是不洁空气的必经之路。
    九、注意饮食调理
    为了增强肌体抵抗力,预防空调病,在日常的饮食中,可增加苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物和山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶等益气养阴食物,适当添加生姜、荆芥、苏叶、辣椒等调味品,可以佐餐开胃、防风散寒、解热祛暑、消除疲劳、增强体质,要多喝开水,加速体内新陈代谢。
    十、不要长时间待在空调房内
    在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时还可以,如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好,以免浑身僵硬不适。
    在这个飞速发展的年代里,我们的生活也不断的变化,从用纸笔办公到计算机,从风扇到空调不一而足。在便捷舒适的环境里,却也给我们带来不少的麻烦。其中,耳熟能详的空调病就是其中一种,空调房里呆久了,感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降,甚至反复感冒,或者突发面瘫等,那都是患上“空调病”了。对于空调病的症状一定要非常重视,很多夏季生的病都是空调病的症状,业主朋友们一定要多去了解什么是空调病并掌握空调病的症状,对于经常在空调的环境下工作或者休息的业主来说非常重要。
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